Klangheilung

Sound Bath & Klangmassage

Weißt Du, wie sich Wasserwellen von innen anfühlen?


Denn das ist es, was geschieht, wenn Klangschalen an oder auf Deinem Körper angeschlagen werden; sie erzeugen Schallwellen - die sich auf den hohen Wasseranteil in deinem Körper übertragen - und schließlich wie Wasserwellen massierend auf deine Blutkreisläufe, Organe, Muskeln und Zellen einwirken.


Kannst du dir vorstellen, welche Bedeutung diese Form der inneren Massage für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden haben kann? 

Darum geht es bei der Klangheilung. Tiefenwirksam auf jene Bereiche zuzugreifen, an die du anders nur schwer herankommst. Und ganz sicher auch nicht so harmonisch. Dass Klangschalen warme undharmonisierende Klänge verbreiten, war ursprünglich gar nicht ihr Hauptzweck. Aber es ist ein Geschenk, dass sie es tun.

Klangheilung kann auf verschiedene Weisen erfolgen:

  • als Klangbad (Sound Bath)
  • oder als Klangmassage (die Wasserwellen wirken von innen und außen gleichzeitig ein)

1 | Klangbad / Sound Bath

 

In Klang zu baden kann man schwer beschreiben, man muss es erleben, fühlen, spüren. Denn darum geht es. Die Klangwellen diskutieren nicht mit deinem Verstand, sie berühren deinen Körper und damit auch deinen Geist, deine Gefühle, deine Sinne.

 

Es kommen Klangkörper wie tibetische Klangschalen, Windspiele, Regenmacher, Trommeln, Glockenspiel und mehr zum Einsatz, welche ich intuitiv bespiele.

 

Es ist tiefenentspannende Ruhe, gleichzeitig ein Sinneserlebnis, wenn du, auf einem weichen Untergrund liegend, in eine warme Decke gehüllt, den Kopf in Richtung der Klangkörper ausgerichtet, die Augen verbunden, auf einmal von ganz unterschiedlichen wohligen Klängen umhüllt wirst. Die Klänge scheinen aus allen Richtungen zu kommen.

 

Wenn die heilsamen Vibrationen und Klangwellen sanft und dennoch machtvoll in deinen Körper fahren und sich in dir ausbreiten, wenn sie von innen deine Zellen und Organe massieren, um auf diese Weise den ungehinderten Energiefluss zu ermöglichen. 

 

Langsam gleitest du in den Zustand zwischen Wach und Schlaf (Theta-Zustand), die Gehirnwellen verlangsamen sich mehr und mehr, bis das Gedankenkarussell zur Ruhe kommt. Manchmal fließt du weiter in die Tiefschlafphase (Delta-Zustand), in der die heilende Regeneration deines Körpers und deiner Psyche stattfindet.  

 

In diesem Zustand

  • bauen sich Stresshormone ab
  • beruhigt sich die Herzfrequenz
  • kann Bluthochdruck gesenkt werden
  • dürfen sich Ängste beruhigen
  • wird die Fähigkeit zu erholsamem Schlaf gefördert
  • kehrst du in die innere Ruhe deines Seins ein. Du spürst dich, du nimmst dich wahr.

Klangbäder kannst du im Wohlraum in verschiedenen Konstellationen erleben:

  • in kleinen Gruppen mit bis zu max. drei Personen - Termine findest du hier 
  • als 1:1 Intensiv-Session mit Anteilen der Klangmassage
  • als Paar-Erlebnis
  • als Event mit deinen Freund*innen

Wenn Du möchtest, kann ein Klangbad auch bei dir vor Ort stattfinden. Wenn du zum Beispiel eine größere Gruppe hast, oder dein therapeutisches Angebot mit einem Klangbad-Event abrunden möchtest.

 

Klangbäder & Klangmassagen sind leider nicht geeignet für Menschen mit Depressionen, Schizophrenie oder akuten Angststörungen.


2 | Klangmassage

 

Klangmassagen werden in einer intensiven 1:1 Session (auch auf der Liege) angewendet. In einer bestimmten Abfolge schlage ich Klangschalen direkt auf deinem Körper an, während du gleichzeitig von neun tibetischen Klangschalen umgeben bist, die dich während der Klangmassage in einen Teppich aus Klang einwickeln. 


Die 1:1 Klangmassage dauert ca. 1 Stunde, während du einmal auf dem Bauch liegend und einmal auf dem Rücken liegend bespielt wirst. Die Vibrationen dringen in deinen Körper ein und verteilen sich dort über den hohen Wasseranteil in dir durch den gesamten Körper. 

 

Diese Intensiv-Bespielung öffnet in dir eine Tür, durch die du in einen anderen Erfahrensraum gelangst. Du kannst dich auf eine Weise wahrnehmen, die dich weit macht, friedlich, seiend.

 

Nimm dir im Anschluss genug Zeit, um das Empfinden der tiefen Ruhe nachwirken zu lassen. Lausche den Impulsen, die dir von innen kommen und genieße es, eng mit dir im Kontakt zu sein.


In Vorbereitung auf die Klangmassage solltest du den ganzen Tag über bis max. 1 Stunde vorher viel Wasser trinken, um den Wasseranteil in dir zu erhöhen. Das verstärkt die Wirkung der Klangmassage. 

 


Anfrage

Da die Platzanzahl begrenzt ist, ist eine vorherige (bestätigte) Anmeldung unbedingt erforderlich. 

per email: wohlraum@hotmail.com

 

(Bitte ggf. im junkmailfilter nachschauen, solltest du keine Antwort bekommen)

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